Pilates

Description

Entraînement du dos Pilates avec sangles
Dans cet entraînement, vous ferez l'expérience d'un mélange riche et varié d'exercices dynamiques et rythmiques, lents et fondants, ainsi que de séquences de mouvements au niveau fascial pour plus de flexibilité. Une fusion d'exercices de yoga et de Pilates.

Points forts

• Fusion d'exercices de yoga et de Pilates
• Accent sur la flexibilité et le mouvement dynamique
• Organisé au Pilates Surselva à Flims Dorf

Informations générales

Cette séance de Pilates met l'accent sur l'entraînement du dos grâce à un mélange unique de techniques de yoga et de Pilates. Les participants pratiqueront une variété d'exercices conçus pour améliorer la flexibilité et la qualité globale du mouvement.

Lieu

Vitg Pign 19, 7017 Flims Dorf, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire