Entraînement Matinal & Cycle Féminin

Description

Rejoignez Innera Collective de Zurich pour une matinée qui allie des connaissances éducatives sur le cycle féminin à une séance d'entraînement dynamique. L'événement commence par un atelier interactif explorant les différentes phases du cycle, en se concentrant sur la nutrition, l'énergie et les routines quotidiennes. Après l'atelier, la coach personnelle Andrea dirigera un entraînement amusant et énergisant adapté à tous les niveaux de forme physique, conçu pour stimuler la vitalité et le plaisir. Les participants recevront un dossier avec des informations clés et des conseils pratiques pour mieux comprendre et utiliser les rythmes naturels de leur corps.

Points forts

Atelier interactif sur le cycle féminin ; entraînement énergisant dirigé par une coach personnelle ; conseils pratiques pour la vie quotidienne ; adapté à tous les niveaux de forme physique ; comprend un dossier d'information.

Informations générales

Se tient à Schulstrasse, 8152 Opfikon, Suisse. Organisé par Innera Collective. Le prix du billet commence à 48 CHF. L'événement comprend un atelier, un entraînement et des documents à emporter. Aucune expérience préalable nécessaire.

Lieu

Genauer Standort wird noch mitgeteilt (je nach Wetter), Schulstrasse, 8152 Opfikon, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire