Méditation

Description

Un petit groupe se réunit pour méditer à Kirchli Allschwil.

Toutes les deux semaines, le vendredi soir à 19h30, nous nous asseyons à Kirchli sur nos bancs de méditation, coussins ou chaises pour observer l'entrée et la sortie du souffle, devenir intérieurement vides, et recharger notre énergie. Lors de la marche consciente à travers l'église, que nous pratiquons entre les sessions de méditation, nous faisons bouger notre organisme.
Un court texte, une pensée concise ou une petite chanson nous accompagne tout au long de la cérémonie. Bienvenue !

Birgit Gluth Bitterli, Yvonne Peyer, et Claude Bitterli

Points forts

• Méditation régulière à Kirchli Allschwil
• Marche consciente et observation du souffle
• Textes, chansons et pensées d'accompagnement

Informations générales

Le groupe de méditation se réunit toutes les deux semaines le vendredi soir à Kirchli Allschwil. L'événement offre un espace pour le silence, la pleine conscience et la recharge d'énergie dans une petite communauté.

Lieu

Baslerstrasse 220, 4123 Allschwil, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire