Méditation à midi

Description

Méditation à midi Accordez-vous une demi-heure de pause dans le quotidien trépidant et venez mardi de 12h15 à 12h45 pour la méditation. Lors des méditations guidées, vous découvrirez comment, dans la vie quotidienne, vous pouvez brièvement et simplement trouver calme et paix en vous. Ces expériences vous aideront à faire face aux défis quotidiens avec plus de calme et de sérénité, et à les aborder de manière plus détendue et positive. Les méditations de midi conviennent aussi bien aux débutants qu'aux méditants expérimentés. Sans inscription, venez simplement. Infos sur www.buddhismus.be/meditation-am-mittag

Points forts

• Méditations guidées chaque mardi
• 30 minutes de pause dans le quotidien
• Adapté aux débutants et aux avancés

Informations générales

L'événement "Méditation à midi" se déroule tous les mardis de 12h15 à 12h45 au Centre Dromtönpa pour le bouddhisme Kadampa à Berne. Les méditations offrent une opportunité de trouver calme et paix dans un quotidien trépidant, sans inscription préalable.

Lieu

Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire