Körper- und Atemtherapie

Description

Cet événement offre une approche complète de la santé et du bien-être en combinant des techniques de respiration, la thérapie corporelle et des pratiques de pleine conscience. Les participants apprendront à approfondir leur respiration, améliorer leur posture et renforcer la conscience de soi ainsi que la résilience. La séance comprend des exercices de respiration, des massages et des techniques conçues pour harmoniser le système nerveux, réduire la tension et favoriser la force intérieure et la clarté.

Points forts

Améliore la respiration et la posture ; favorise la conscience de soi et la résilience ; inclut des massages et exercices de respiration ; soutient le bien-être mental et physique.

Informations générales

Se tient à ATEMkunst à Sursee, Suisse. Organisateur : ATEMkunst Cordula Reding. Les billets commencent à 120 CHF. L'événement se déroule de 15h00 à 19h00.

Lieu

ATEMkunst, Dägersteinstrasse 1b, 6210 Sursee, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire