Klangreise - Relaxation et équilibre intérieur

Description

Rejoignez Nika Bär au Musikzentrum St. Gallen pour un voyage sonore guidé et une séance de méditation axés sur la relaxation et l'équilibre intérieur. Les participants découvriront les sons apaisants de la voix et des instruments naturels, comprenant des moments de silence et des méditations sonores calmantes, visant à libérer le stress et revitaliser l'esprit et le corps. L'événement convient à toute personne recherchant la pleine conscience, la relaxation et les effets thérapeutiques du son.

Points forts

Voyages sonores guidés et méditation ; sons apaisants de la voix et des instruments naturels ; favorise la relaxation et l'équilibre intérieur ; animé par un coach vocal expérimenté et un musicothérapeute.

Informations générales

Organisé au Musikzentrum St. Gallen, Bahnhofplatz 2, Suisse. L'inscription est obligatoire ; aucun billet n'est vendu sur Eventfrog. Durée : 1 heure 15 minutes, débutant à 17h30.

Lieu

Musikzentrum St. Gallen, Bahnhofplatz 2, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire