Klangmeditation in Steinhausen

Description

Ça sonne bien ? C'est aussi. 😉
Vous vous allongez, fermez les yeux et vous n'avez pas besoin d'éteindre votre esprit, ni d'être particulièrement attentif ou de faire quelque chose de « correct ». Je vous accompagne avec ma voix lors d'une méditation guidée. Les sons et vibrations de différentes coupes et instruments vous accompagnent et créent un espace pour vous calmer et vous concentrer sur un sujet. Peut-être méditez-vous régulièrement. Peut-être pensez-vous lors de la méditation : Je ne peux pas. Les deux sont tout à fait acceptables. D'ailleurs, vos pensées n'ont pas besoin de disparaître – elles peuvent simplement accompagner. 😉 Les thèmes des prochaines méditations sonores : 26 septembre – Lâcher prise
Lâcher prise sur le passé et créer de l'espace pour le nouveau. 17 octobre – Estime de soi
Connectez-vous avec votre force intérieure. 22 octobre – Connexion spirituelle
Connecté avec vous et tout le reste. La méditation sonore s'adresse aux adultes à partir de 18 ans. Le groupe est volontairement petit et limité à un maximum de 5 personnes, afin de créer une atmosphère calme et personnelle. Vous êtes assis ou allongé confortablement sur un tapis pendant la méditation – comme cela vous convient. Tapis, couvertures et tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre sont disponibles sur place. Venez simplement en vêtements confortables. La pratique est accessible aux personnes à mobilité réduite. Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas vous allonger par terre, n'hésitez pas à me contacter à l'avance pour que nous trouvions une solution adaptée. Durée : 60 minutes
Prix : 35 CHF par personne
Lieu : Steinhausen
Participants : max. 5 personnes
Ouverture des portes : 15 minutes avant le début
Paiement : sur place via TWINT ou en espèces Une heure où vous n'avez rien à faire. Écoutez simplement, percevez et voyez où les mots et les sons vous emmènent.

Points forts

• Méditation sonore guidée avec voix et instruments
• Thèmes : Lâcher prise, Estime de soi, Connexion spirituelle
• Max. 5 participants pour une atmosphère personnelle

Informations générales

La méditation sonore à Steinhausen offre une possibilité relaxante de méditer sans connaissances préalables. L'événement se déroule en petit groupe et est accessible aux personnes à mobilité réduite. Tapis et couvertures sont disponibles sur place pour que les participants puissent se détendre confortablement.

Lieu

Bahnhofstrasse 1, 6312 Steinhausen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire