Kälteweekend Obersee

Description

Cet événement de deux jours se déroule à Obersee près de Näfels, en Suisse, offrant aux participants une immersion profonde dans les pratiques d'exposition au froid en nature. Les participants apprendront à percer des trous dans la glace, à plonger en toute sécurité dans des eaux glacées, à faire des randonnées froides, et à pratiquer des techniques de respiration et de méditation, le tout sous la guidance d'experts. L'événement met l'accent sur la sécurité, la pleine conscience et le défi personnel, culminant avec une baignade dans le Walensee et des réflexions partagées autour du feu.

Points forts

Perçage de trous dans la glace et bains de glace pratiques ; randonnées froides guidées et exercices de respiration ; approfondissement des compétences d'exposition au froid ; taille de groupe réduite pour une expérience personnalisée ; comprend des discussions sur la sécurité et des techniques de réchauffement après l'activité.

Informations générales

Organisé à Obersee près de Näfels, en Suisse. Organisé par Verein KÄLTENETZWERK Brunnen. Convient aux pratiquants expérimentés de l'eau froide. Le prix commence à 220 CHF. Les participants doivent avoir une expérience préalable de l'eau froide et être préparés aux conditions hivernales extérieures.

Lieu

Näfels, Oberseestrasse, 8752 Glarus Nord, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire