Alimentation saine chez les personnes âgées

Description

Participez à ce cours pratique et gratuit pour apprendre comment les besoins nutritionnels changent après 60 ans et découvrez comment préparer des repas équilibrés et agréables. Les sujets incluent une consommation adéquate de protéines, la nutrition pour des os solides, l'importance de cinq portions quotidiennes de légumes et de fruits, et des conseils pratiques pour une mise en œuvre quotidienne. Le cours est soutenu par le Programme de promotion de la santé pour les personnes âgées du canton d'Aargau.

Points forts

Cours gratuit sur une alimentation saine pour les seniors ; couvre les besoins en nutriments, la santé des os, et des conseils pour les repas ; conseils pratiques pour la nutrition quotidienne ; soutenu par le programme de santé du canton d'Aargau.

Informations générales

Organisé au Landwirtschaftliches Zentrum Liebegg en Suisse. Inscription via le site web Liebegg requise avant le 22 septembre. Aucun billet vendu sur Eventfrog. Durée : 3 heures, de 14h00 à 17h00.

Lieu

Landwirtschaftliches Zentrum Liebegg, Liebegg, 5722 Gränichen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire