Protéger les articulations au quotidien - à quoi dois-je faire attention ?

Description

Silvia Tobler, directrice du centre de conseil de la Rheumaliga St. Gallen, parle du sujet « Protéger les articulations au quotidien – que puis-je faire ? » Protéger les articulations au quotidien – à quoi faut-il faire attention et quels facteurs peuvent être influencés positivement ? Vous apprendrez ce que le comportement respectueux des articulations et les aides respectueuses des articulations peuvent accomplir et comment utiliser ces deux éléments de manière complémentaire dans la vie quotidienne. Grâce à des mouvements protecteurs des articulations, nous pouvons avoir une grande influence sur notre bien-être et notre sécurité au quotidien. Lors de cet événement, vous apprendrez comment éviter la surcharge de vos articulations tout en adoptant une bonne posture. Cela permet de prévenir ou de réduire la douleur. En conséquence, le plaisir de bouger est maintenu, ce qui a à son tour un effet positif sur votre musculature, votre mobilité, votre équilibre et, en général, sur votre qualité de vie. Lieu : Centre de conseil de la Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Coût : membres de la Rheumaliga gratuit / non-membres Fr. 5.- Une inscription est nécessaire, car les places sont limitées.

Points forts

• Conférence de Silvia Tobler, directrice du centre de conseil de la Rheumaliga
• Conseils pour un comportement respectueux des articulations au quotidien
• Coût : membres gratuit, non-membres Fr. 5.-

Informations générales

La conférence traite de la manière de protéger les articulations au quotidien et des aides disponibles. Les participants apprendront comment les mouvements respectueux des articulations peuvent améliorer le bien-être et la qualité de vie. Une inscription est nécessaire, car le nombre de places est limité.

Lieu

Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Itinéraire