Fit Gymnastics

Description

Dans ce programme de mouvement, nous donnons à notre corps tension, énergie et rayonnement. La clé de cela est un équilibre sain entre tension et relaxation, un équilibre entre mobilisation et stabilisation, une conscience du corps et donc de soi-même. Un équilibre significatif pour la vie quotidienne. En tant que coach en conscience corporelle formé, il est important pour Yvette de concevoir un programme équilibré de mobilité, d’équilibre, de coordination, de jeu et de plaisir. Par beau temps, nous aimons passer la leçon dans la forêt ou sur le terrain de sport. Vous êtes toujours le bienvenu pour une séance d’essai.

Points forts

• Programme de mouvement pour plus de tension et d’énergie
• Entraînement en plein air dans la forêt ou sur le terrain de sport
• Séance d’essai possible à tout moment

Informations générales

Le programme Fit Gymnastics offre un équilibre entre mobilisation, stabilisation et conscience corporelle. Il s’adresse à tous ceux qui recherchent un équilibre sain dans la vie quotidienne. Les cours ont lieu en plein air à Hinwil par beau temps.

Lieu

Felsenhofstrasse 7, 8340 Hinwil, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire