Se tenir en forme cet automne avec la marche nordique

Description

Cet événement de marche nordique, dirigé par des instructeurs expérimentés, offre un entraînement complet qui améliore la santé cardiovasculaire, l'équilibre, la force et la mobilité. Les participants apprendront la technique appropriée en utilisant des bâtons spécialisés, ce qui en fait une forme d'exercice efficace et douce pour les articulations, adaptée à tous les niveaux. La séance est ouverte à une séance d'essai gratuite à tout moment, avec des informations supplémentaires disponibles auprès de l'organisateur.

Points forts

Entraînement d'endurance doux pour les articulations ; dirigé par des instructeurs sportifs formés ; améliore l'équilibre, la force et la mobilité ; séance d'essai gratuite disponible.

Informations générales

Organisé par Nordic Walkinggruppe Pro Senectute à Strengelbach, en Suisse. Aucun billet n'est vendu ; l'inscription se fait uniquement via une entrée dans l'agenda. Contactez Bea Steinegger au 079 711 22 72 pour plus d'informations.

Lieu

Nordic Walkinggruppe Pro Senectute Bezirk Zofingen, Langenthalerstrasse 73, 4802 Strengelbach, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire