Yoga en famille pour petits et grands

Description

En yoga en famille, les enfants de 4 à 8 ans vivent une heure spéciale avec un adulte accompagnant à travers une histoire de yoga. Des poses de yoga en duo adulte-enfant, la conscience de la respiration, des chansons et des rimes, des exercices en cercle et des séances de relaxation sont transmis de manière ludique et adaptée aux enfants. Les participants reçoivent de nombreuses inspirations pour plus de mouvement, de pleine conscience et de relaxation dans la vie quotidienne en famille.

Veuillez apporter votre propre tapis de yoga et votre bouteille d'eau. Il est recommandé de porter des vêtements de sport confortables.

En coopération avec : Jasmin Arnold, professeur de yoga pour enfants

La participation n'est possible qu'en duo adulte-enfant (maximum deux personnes par inscription). Afin de permettre au plus grand nombre de participer à la série de yoga en famille, nous vous demandons de vous inscrire à un seul événement. Merci de votre compréhension !

Image : Jasmin Arnold avec sa fille

L'événement fait partie de la série "Chapitre bien-être : fort et en bonne santé toute l'année."

Points forts

• Yoga en famille pour les enfants de 4 à 8 ans
• Avec un adulte accompagnant
• En coopération avec la professeur de yoga pour enfants Jasmin Arnold

Informations générales

Le yoga en famille se déroule dans la bibliothèque de Zug et offre une introduction ludique au mouvement, à la pleine conscience et à la relaxation. L'événement est réservé aux duos adulte-enfant et fait partie de la série "Chapitre bien-être : fort et en bonne santé toute l'année."

Lieu

St.-Oswalds-Gasse 21, 6300 Zug, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire