Détente pendant la période précédant Noël avec TRE®

Description

La saison de Noël approche et une année riche en événements est derrière vous. Il y a souvent encore beaucoup à faire avant la fin de l'année. Il est d'autant plus important de prendre le temps de faire une pause, de respirer et de se ressourcer. Ainsi, vous pouvez facilement gérer la ruée de fin d'année et commencer les jours de fête détendu.

Dans le cours d'introduction TRE®, vous apprendrez une méthode d'auto-assistance basée sur le corps pour réduire doucement le stress. Cela crée de l'espace pour les défis à venir et renforce votre résilience, pour plus de calme et de bien-être, même au-delà des fêtes.

Dates du cours :
Jeudi, 29.10.2026 de 18h30 à 20h00
Jeudi, 12.11.2026 de 18h30 à 20h00
Jeudi, 26.11.2026 de 18h30 à 20h00
Jeudi, 10.12.2026 de 18h30 à 20h00

Date limite d'inscription : 22.10.2026

Points forts

• Cours pour la réduction du stress avec TRE®
• Dates en octobre, novembre et décembre 2026
• Lieu dans le Naturpark Diemtigtal

Informations générales

Le cours se déroule dans le Naturpark Diemtigtal à Oey, en Suisse, et propose une méthode basée sur le corps pour la gestion du stress. Les dates sont le 29.10., 12.11., 26.11. et 10.12.2026, l'inscription est possible jusqu'au 22.10.2026.

Lieu

Bächlenstrasse 22, 3753 Oey, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire