Connexion incarnée

Description

Connexion incarnée est une expérience de 3 heures animée par Alliyah, créée comme un espace pour se reconnecter avec votre corps, vous-même et les autres. Les participants exploreront le mouvement, la présence, l'expression et la connexion humaine authentique dans un petit groupe, sans pression pour performer ou bouger d'une manière spécifique. La séance comprend des exercices de corps et de présence, la conscience du souffle, des voyages guidés de mouvement, du mouvement libre, des exercices de rencontre et de réflexion, se déroulant naturellement à partir de l'énergie du groupe. Aucune expérience préalable n'est nécessaire—apportez simplement curiosité et esprit ouvert.

Points forts

Exercices guidés de mouvement et de connexion ; petit groupe ; aucune expérience requise ; focus sur la présence et l'authenticité ; séances naturelles et évolutives.

Informations générales

Se tient à Frjz, Zürichstrasse 30, 8610 Uster, Suisse. L'événement est en anglais, prévu le samedi 10 octobre 2026, de 10h00 à 13h00. Les billets coûtent 55 CHF. Places limitées disponibles.

Lieu

Frjz, Zürichstrasse 30, 8610 Uster, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire