Cours d'introduction au Shinrin Yoku / Bains de forêt

Description

Rejoignez-nous pour une sortie en forêt de 3 heures à l'Institut Shinrin Yoku / Waldbaden Suisse, où vous explorerez les bienfaits de la baignade en forêt à travers des promenades douces et des pratiques de pleine conscience. Cette session est conçue pour les débutants et offre une occasion de profiter de l'air frais de la forêt et de l'énergie, favorisant le bien-être et la relaxation. Aucune connaissance préalable n'est requise, il suffit de porter des vêtements adaptés à la météo et de bonnes chaussures.

Points forts

Introduction à la baignade en forêt ; exercices de pleine conscience ; promenade nature de 3 heures ; adaptée aux débutants ; favorise la relaxation et l'énergie.

Informations générales

Organisé à l'Institut Shinrin Yoku / Waldbaden, Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon, Suisse. Il est recommandé de s'inscrire ; aucun billet ne sera vendu sur Eventfrog. Les participants doivent porter des vêtements résistants aux intempéries et des chaussures robustes.

Lieu

Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire