Rester simplement en bonne santé 60+: Renforcement musculaire

Description

Maintien de la force musculaire par des exercices doux à modérés de force et de stabilité pour une seconde moitié de vie vitale. En collaboration avec le Physio Circle Uitikon.

Points forts

• Exercices doux à modérés de force et de stabilité
• Accent sur le maintien de la force musculaire
• En collaboration avec le Physio Circle Uitikon

Informations générales

L'événement "Rester simplement en bonne santé 60+: Renforcement musculaire" s'adresse aux adultes âgés et favorise la force musculaire par des exercices ciblés. Il se déroule au Frauenverein Uitikon et offre un soutien précieux pour une seconde moitié de vie vitale.

Lieu

Zentrum Waldegg , 8142 Uitikon Waldegg, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire