Der Atem

Description

Cet atelier vous invite à découvrir le pouvoir de la respiration à travers un cours pratique qui combine mouvement conscient, techniques de respiration et son. Dirigé par les formateurs internationaux Matthias Hunkeler et Manuela Schöpfer (Keur), l'atelier propose des exercices basés sur la science pour réduire le stress, améliorer la concentration et restaurer l'équilibre intérieur. Une opportunité de trouver la paix au milieu du silence et de la beauté du paysage alpin.

Points forts

• Dirigé par les formateurs internationaux Matthias Hunkeler et Manuela Schöpfer
• Accent sur les techniques de respiration et le son
• Situé dans le magnifique paysage alpin

Informations générales

Der Atem est un atelier de bien-être qui combine mouvement, techniques de respiration et son pour promouvoir la réduction du stress et l'équilibre intérieur. Se déroulant à S. Bernardino, en Suisse, les participants s'engageront dans des exercices scientifiquement fondés au milieu de la beauté sereine de la nature.

Lieu

6565 S. Bernardino, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire