Ton week-end pour plus de légèreté et de satisfaction

Description

Ce week-end transformateur offre aux participants une occasion de se détendre et de se reconnecter avec eux-mêmes au milieu du cadre serein d'Engelberg. Grâce à des exercices doux pour le corps et la respiration, des ateliers sur le stress et un coaching individuel, les participants apprendront des stratégies pratiques pour réduire le stress, dissoudre les croyances négatives et cultiver la pleine conscience. Le programme comprend des conférences, des ateliers et un coaching personnel optionnel, le tout dans un environnement paisible de monastère qui favorise la réflexion et la paix intérieure.

Points forts

Retraite de week-end pour la relaxation et la découverte de soi ; pleine conscience, méditation, yoga et ateliers sur le stress ; coaching individuel optionnel et consultations ayurvédiques ; magnifique cadre montagneux pour la réflexion et les promenades.

Informations générales

Organisé au St. Josefshaus à Engelberg, Suisse. L'événement se déroule du 20 au 22 novembre 2026. Les prix commencent à 569 CHF. Les participants peuvent arriver le vendredi après-midi et rester jusqu'au dimanche après-midi, avec un hébergement dans un cadre paisible de monastère.

Lieu

St. Josefshaus, Mühlegraben, 6390 Engelberg, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire