Votre chemin vers la paix intérieure et une nouvelle force

Description

Vous aspirez à une véritable détente au quotidien, mais ne trouvez pas la tranquillité nécessaire dans le flux stressant de la vie ? Le Qi Gong vous offre une voie claire, douce et éprouvée. Nos cours s'adressent aux débutants et aux avancés. Ils sont ouverts à tous les groupes d'âge et à toutes les conditions physiques. Le Qi Gong combine mouvement, respiration et concentration pour augmenter votre niveau d'énergie et promouvoir votre bien-être de manière durable. Vos avantages en un coup d'œil : Équilibre physique : Grâce à des mouvements doux et fluides, vous harmonisez corps, esprit et âme. Ainsi, vous renforcez votre coordination, votre souplesse et votre équilibre de manière perceptible. Force mentale : La respiration consciente et la concentration attentive vous aident à réduire le stress intérieur. Vous vous détendez et puisez une nouvelle force — physiquement comme mentalement. Pleine conscience au quotidien : Que ce soit comme rituel quotidien ou pause consciente : le Qi Gong vous offre la possibilité de vous recentrer et de laisser libre cours à votre énergie vitale.

Points forts

• Qi Gong pour débutants et avancés
• Cours ouverts à tous les groupes d'âge
• Promotion de l'équilibre physique et mental

Informations générales

Le cours 'Votre chemin vers la paix intérieure et une nouvelle force' se déroule à Spiez et propose une combinaison de mouvement, respiration et concentration. Les participants apprennent à réduire le stress et à augmenter leur énergie vitale.

Lieu

Schlüsselmattenweg 21 , 3700 Spiez, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire