Dance for Mental Health – projet de danse gratuit pour les 14–20 ans

Description

TROP DE CHOSES DANS VOTRE TÊTE ? BOUGEZ. Dance for Mental Health est un projet gratuit pour les adolescents et jeunes adultes de 14 à 20 ans. Il combine danse, mouvement et communauté autour de thèmes liés à la santé mentale. En 15 sessions de danse hebdomadaires, il ne s'agit pas de performance ou de danser parfaitement. Les participants ont l'espace pour bouger, s'exprimer, essayer de nouvelles choses et passer un bon moment avec d'autres. Les sessions de danse sont complétées par trois ateliers sur des sujets qui préoccupent beaucoup de jeunes : • Stress & pression de performance

• Perception de soi, image corporelle & estime de soi
• Émotions, expression & résilience. À la fin, un format de clôture ouvert sera créé avec les participants – par exemple un spectacle, un film ou une autre forme créative. Aucune expérience en danse n'est nécessaire. Pas de pression de performance. BOUGEZ. RESSENTEZ. CONNECTEZ. ÂGE

14–20 ans GRATUIT
La participation est gratuite. DÉBUT
Mercredi 21 octobre 2026 ou jeudi 22 octobre 2026 GROUPES
Mercredi, 18h30
Jeudi, 17h30 LIEU
the ground
Schöneggstrasse 145
8953 Dietikon
juste à côté de la gare Glanzenberg Les places sont limitées. Une inscription est requise. Dance for Mental Health est un projet de ground community en collaboration avec the ground.

Points forts

• Projet de danse gratuit pour les 14–20 ans
• 15 sessions de danse et 3 ateliers sur la santé mentale
• Aucune expérience en danse n'est nécessaire

Informations générales

Dance for Mental Health est un projet gratuit qui offre aux adolescents et jeunes adultes de 14 à 20 ans la possibilité de s'exprimer à travers la danse et le mouvement. L'événement comprend des sessions de danse hebdomadaires et des ateliers sur des thèmes pertinents tels que le stress, la perception de soi et la résilience.

Lieu

Schöneggstrasse 145, 8953 Dietikon, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire