Chakren PlayDay

Description

Lors du Chakra Playday, nous commençons par la méditation active de respiration des chakras Osho et terminons par la méditation de respiration des chakras Osho (chacune 60 minutes). Entre les deux, nous explorons joyeusement, de manière ludique et profondément rafraîchissante, les 7 chakras avec notre corps et notre être.
Je propose et maintiens un espace sûr pour des expériences sensuelles pour vous.
La dynamique de groupe nous aide avec l’échange et l’expérimentation.
Laissez-vous inspirer par les senteurs, enchanté par les sons, et émerveillé par les insights.

Points forts

• Méditation active des chakras au début et à la fin
• Exploration des 7 chakras à travers la danse et des exercices
• Espace sûr pour des expériences sensuelles

Informations générales

Le Chakren PlayDay se déroule au Moving Studio à Saint-Gall et propose une combinaison de méditation et de mouvement physique. Les participants ont l’opportunité d’explorer les chakras de manière ludique et d’apprendre dans un groupe de soutien.

Lieu

Hintere Bahnhofstrasse 5, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire