Body Core

Description

Body Balance est un mélange de yoga, tai-chi et Pilates, qui entraîne la force, la flexibilité et la tranquillité. Associé à différentes techniques de respiration, des exercices simples vous aident à amener votre corps à un état d'harmonie et d'équilibre. Le cours ne nécessite aucune expérience préalable et convient à tous les niveaux. Le cours est proposé dans le cadre des offres pour adultes de Nendaz Sport pour les personnes de plus de 15 ans. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances scolaires et des jours fériés.
* Inscription obligatoire auprès de Nend'Spirit * Possibilité d'acheter une carte multi-sports auprès de Nendaz Tourisme

Points forts

• Mélange de yoga, tai-chi et Pilates
• Convient à tous les niveaux
• Toute l'année, en dehors des vacances scolaires

Informations générales

Body Balance est un cours qui favorise la force, la flexibilité et la tranquillité. Il se déroule au Nend'Spirit à Siviez (Nendaz) et s'adresse aux personnes de plus de 15 ans. Une inscription est obligatoire et le cours a lieu toute l'année.

Lieu

Route de la Télécabine 7, 1997 Siviez (Nendaz), Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire