Description
À partir du 28 août, chaque vendredi soir, les participants peuvent rejoindre Marisa pour une séance de Body Art d'une heure qui améliore la mobilité, la force et le bien-être général. Les cours se concentrent sur le renforcement musculaire, l'amélioration de la posture et la promotion de la pleine conscience à travers une respiration et un mouvement conscients. Il est conseillé aux participants d'apporter une serviette ou un tapis de yoga et une boisson pour rester hydratés.
Points forts
Entraînement holistique pour le corps et l'esprit ; séances hebdomadaires avec Marisa ; améliore la posture, la flexibilité et l'énergie ; adapté à tous les niveaux.
Informations générales
Organisé à la Luberzen Schulhaus Singsaal à Dietikon, en Suisse. Les séances ont lieu chaque vendredi de 19h00 à 20h00 à partir du 28 août 2026. Les prix des billets commencent à 22 CHF. Veuillez apporter une serviette ou un tapis de yoga et une boisson.
Lieu
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Comment s'y rendre
Calendrier de l'événement
September 2026
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