Gymnastique du plancher pelvien

Description

Ce cours hebdomadaire engageant d'entraînement du plancher pelvien est conçu pour les femmes souffrant d'incontinence, de prolapsus ou se préparant à des interventions chirurgicales pelviennes. Le cours favorise une conscience holistique de la région pelvienne, en renforçant la force et la flexibilité, et enseigne aux participantes comment intégrer des exercices dans leur vie quotidienne pour des bénéfices à long terme. Animé par Beatrice Zimmerli à la Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli à Buchs, en Suisse, la séance offre une approche dynamique de la santé pelvienne et du bien-être.

Points forts

Exercices efficaces du plancher pelvien ; adaptés aux femmes souffrant d'incontinence et de prolapsus ; favorise la conscience holistique du corps ; intégration facile dans la routine quotidienne.

Informations générales

Se déroule à la Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, Heinrich Wehrli-Strasse 7, 5033 Buchs, Suisse. Inscription requise ; pas de billets vendus sur Eventfrog. Contact : 079 437 71 00 ou www.beatrice-zimmerli.ch.

Lieu

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, Heinrich Wehrli-Strasse 7, 5033 Buchs, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire