Between the Lines

Descripción

Momentos en los que no se requiere nada.
Cuando simplemente se nos permite ser. En esta noche, tomamos tiempo para descubrir esos espacios intermedios. Con ejercicios creativos de mindfulness, movimiento suave, silencio y pequeños momentos de no hacer nada.
Dejamos la vida cotidiana afuera por un tiempo y escuchamos lo que normalmente pasa desapercibido. Te irás a casa con nuevas impulsos que pueden ayudarte a hacer una pausa y reconectar contigo mismo una y otra vez en la vida diaria.
No se necesitan habilidades de movimiento ni ropa deportiva.

Destacados

• Ejercicios de mindfulness y movimiento suave
• Experimenta relajación y silencio
• No se requiere conocimiento previo

Información general

La noche "Between the Lines" se realiza en la Biblioteca de Rüti-Dürnten y te invita a hacer una pausa y descubrir ejercicios creativos de mindfulness. Los participantes pueden llevarse nuevas impulsos para ser más conscientes en la vida diaria.

Ubicación

Spitalstrasse 6, 8630 Rüti ZH, Switzerland

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Cómo llegar

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