Introducción al Zen

Descripción

Una introducción a la práctica y al espíritu del Zen es el requisito previo para experiencias positivas iniciales con la meditación Zen. Conduce del exterior al interior, de hacer a ser, de saber a experimentar. Se trata de una visión del mundo y una comprensión de uno mismo más allá de las estructuras centradas en el ego, y puede conducir a una gran libertad interior. La introducción al Zen transmite los conceptos básicos del Zen. El curso comienza con algunas explicaciones sobre las preocupaciones y la historia del Zen, así como sobre las posibilidades de la meditación Zen. Se introduce la práctica de la meditación Zen. Se pueden probar varias posiciones de sentado. Durante el curso, se recopilan las primeras experiencias de meditación. Se transmiten rituales que permiten el flujo ininterrumpido de las meditaciones y expresan el espíritu del Zen. Una conferencia explica el camino del Zen. Durante el curso, hay oportunidades para hacer preguntas. Los cursos se llevan a cabo principalmente en silencio. Es necesaria la estabilidad psicológica. El curso permite a los participantes asistir a todos los cursos de la Línea Zen de Glassman-Lasalle. Más sobre Ursula Jishin Popp Fuente: www.weiterbildung.swiss