Tiempo para mí - con relajación dirigida aliviar molestias reumáticas

Descripción

Silvia Tobler, directora de la Oficina de Asesoramiento de Rheumaliga en St. Gallen, hablará sobre «Tiempo para mí – con relajación dirigida aliviar molestias reumáticas». Es muy común que las personas tengan dificultades para relajarse. Esto tiene muchas consecuencias desagradables, como inquietud interior, tensiones con dolor y mal sueño. En este evento aprenderá lo importante que es relajarse profundamente de forma regular y no solo ocasionalmente o superficialmente. Descubrirá cómo aliviar molestias reumáticas con técnicas de relajación prácticas, mejorar su bienestar, experimentar una serenidad reconfortante y cómo integrar esto en su vida cotidiana de manera natural. Lugar: Oficina de Asesoramiento de Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Coste: miembros de Rheumaliga gratis / no miembros Fr. 5.- Es necesario inscribirse, ya que el aforo es limitado.

Destacados

• Conferencia de Silvia Tobler
• Ejercicios de relajación para aliviar molestias reumáticas
• Coste: miembros gratis, no miembros Fr. 5.-

Información general

El evento se realiza en la Oficina de Asesoramiento de Rheumaliga en St. Gallen y ofrece información valiosa sobre la relajación y su influencia en las molestias reumáticas. Es necesario inscribirse, ya que el aforo es limitado.

Ubicación

Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Cómo llegar

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