Yoga & Música en abril

Descripción

Yoga & Música abre un espacio para la concentración y la relajación física, para el silencio y el sonido
Yoga pone a las personas en un estado especial de atención plena, en el que la música y los sonidos se perciben de manera más intensa. Esto abre espacios para la creatividad, nuevas ideas y pensamientos. Permite acceder a la música clásica y moderna para un público diverso y de mente abierta que a menudo no encuentra su camino hacia la sala de conciertos, o anima a los asistentes a acudir al yoga. El formato del concierto comienza con una sesión de Hatha Yoga de 60 minutos, dirigida por Lisa Stepf, centrada en la relajación física y la concentración mental. Durante el yoga, se entrenan el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad, integrando ejercicios de respiración y atención plena que fomentan el enfoque y la concentración. El Shavasana, el ejercicio final de relajación, fluye sin problemas en el sonido – seguido de un concierto de 30 minutos por solistas o un dúo de música de cámara, interpretando música de diferentes épocas y estilos – para una audiencia que yace relajada en mats de yoga.
El formato es adecuado para una audiencia de 16 años en adelante. Se desea conocimiento básico de yoga, pero no es necesario. Por favor, ven con ropa cómoda/deportiva. Se preparan mats de yoga para ti o trae tu propio mat. CELLO Orlando Theuler CONCEPTO Y YOGA Lisa Stepf

Destacados

• Sesión de Hatha Yoga con Lisa Stepf
• Concierto con cello Orlando Theuler
• Adecuado para público de 16 años en adelante

Información general

Yoga & Música en abril combina relajación física con música clásica. El evento comienza con una sesión de yoga de 60 minutos, seguida de un concierto de 30 minutos en un ambiente relajado.

Ubicación

Parkstrasse 20, 5400 Baden, Switzerland

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Cómo llegar

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