Descripción
Respira. Relájate. El yoga es una terapia holística que combina ejercicios físicos (asanas), técnicas de respiración y meditación para armonizar cuerpo, mente y alma. La práctica de yoga promueve la flexibilidad, la fuerza y la resistencia, al mismo tiempo que reduce el estrés y apoya el equilibrio emocional. Curso de verano: Damas y caballeros 1 de septiembre - 6 de octubre de 2026, todos los martes Curso de otoño: Damas y caballeros 27 de octubre - 24 de noviembre de 2026, todos los martes Por favor traiga: esterilla de yoga, cojín de yoga, mantaDestacados
- Curso de verano: 1 de septiembre - 6 de octubre de 2026
- Curso de otoño: 27 de octubre - 24 de noviembre de 2026
- Adecuado para todas las edades
Información general
Únase a nuestros cursos de yoga en Obersaxen-Meierhof, diseñados para todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Cada sesión se centra en la relajación, la flexibilidad y el equilibrio emocional, con clases que se realizan todos los martes durante el verano y el otoño.
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