YOGA on the Farm

Descripción

En esta clase, fluimos de un ejercicio a otro, siempre coordinando nuestro movimiento con nuestra respiración. La práctica intensiva – que consiste en asanas, respiración y relajación – te ayuda a fortalecer tu cuerpo y concentración, a encontrar tu equilibrio y a mejorar tu flexibilidad. Gracias a la práctica de yoga de una hora, el cuerpo y la mente no solo se despiertan, sino que también se fortalecen y estabilizan. Te prometo que terminaremos con una gran sonrisa en la cara que te acompañará durante todo el día.

El nivel de dificultad de cada ejercicio se adapta a las necesidades individuales.
Por lo tanto, el curso es adecuado para todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
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Si quieres participar o simplemente probar para ver si es algo para ti, solo ven.
La entrada es posible en cualquier momento.
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Más info:

• Se disponen de esterillas de yoga, bloques, mantas y bolster en el lugar.
• Algunas compañías de seguros de salud contribuyen a una suscripción de yoga. Con gusto puedo emitir un recibo para esto.
• La responsabilidad del seguro recae en los participantes.

Destacados

• Clases de yoga semanales en Uettligen
• Adecuado para principiantes y practicantes avanzados
• Opciones de entrada flexibles

Información general

Las clases de yoga se llevan a cabo en la granja orgánica Schüpfenried en Uettligen y ofrecen una combinación de asanas, respiración y relajación. Las clases están diseñadas para ser adaptables a las necesidades individuales. Los participantes deben gestionar su propio seguro; los mats y accesorios están disponibles en el lugar.

Ubicación

Schüpfenried 36, 3043 Uettligen, Schweiz

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Cómo llegar

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