Taller - Restorative Marma Yoga

Descripción

Este taller ofrece a los participantes una experiencia pacífica con ejercicios de yoga suaves y conscientes, técnicas de respiración y una introducción a los puntos de energía Marma de la tradición ayurvédica. Los asistentes aprenderán a percibir su cuerpo y energía de manera más consciente, liberar tensión y recargar energías en un entorno de apoyo y regeneración. Adecuado para cualquier persona que busque más calma y conciencia corporal, no se requiere experiencia previa en yoga.

Destacados

Yoga restaurativo suave; respiración consciente y relajación; introducción a los puntos Marma; enfoque en la conciencia del cuerpo y la energía; adecuado para todos los que buscan relajación.

Información general

Realizado en Ayursana Yoga Studio en Lichtensteig, Suiza. No se venden entradas en Eventfrog; solo entrada. Los participantes deben usar ropa cómoda y traer calcetines cálidos. Se proporcionan esterillas y accesorios de yoga. El taller se realiza de 6:30 p. m. a 8:30 p. m.

Ubicación

Ayursana Yoga Studio, Hauptgasse 18, 9620 Lichtensteig, Switzerland

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Cómo llegar

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