Wing Chun Kung Fu Training

Descripción

En el estilo Wing Chun, los ataques no se bloquean — en cambio, la fuerza se redirige más allá del practicante. Por lo tanto, el tamaño, el peso y la fuerza no son decisivos; la técnica lo es. Esto también hace que el estilo sea muy adecuado para mujeres y personas mayores.

El entrenamiento en Hu Long siempre incluye elementos de yoga, qigong y HIIT, que sirven para construir la estructura del cuerpo, la fuerza y el acondicionamiento básico. El entrenamiento en forma mejora la coordinación y la memoria muscular, mientras que los ejercicios en pareja fortalecen la reacción y la confianza en uno mismo.

El enfoque del entrenamiento en Hu Long no está en la lucha o la competencia, sino en promover la salud y la coordinación.

Destacados

• Enfoque en la estructura del cuerpo, la fuerza y la flexibilidad
• Adecuado para mujeres y adultos mayores
• Incluye elementos de yoga, qigong y HIIT

Información general

El entrenamiento de Wing Chun Kung Fu en el Primarschulzentrum Elisabetha Hess en Weinfelden enfatiza la técnica sobre el tamaño o la fuerza. El programa promueve la salud, la coordinación y la confianza en uno mismo a través de ejercicios de forma y en pareja, sin énfasis en la lucha o la competencia.

Ubicación

Egelseestrasse 18, 8570 Weinfelden, Schweiz

Ocultar mapa

Loading map...

Cómo llegar

Obtener indicaciones