Cuando los sentimientos generan caos – Control emocional con ayuda de
OST Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, Switzerland- San Galo, Switzerland
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Descripción
Los participantes aprenderán cómo abordar sentimientos fuertes con una actitud consciente y compasiva. El curso explica la conexión entre pensamientos, sentimientos y acciones, discute estrategias para manejar situaciones difíciles y ayuda a los asistentes a desarrollar habilidades prácticas para mejorar la regulación emocional y las relaciones.
Destacados
Aprende enfoques conscientes para la gestión emocional; Comprende la interacción de pensamientos, sentimientos y acciones; Desarrolla habilidades prácticas para manejar situaciones desafiantes; Enfócate en estrategias compasivas y autoconscientes.
Información general
Realizado en OST Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, Suiza. Organizador: Recovery College St.Gallen. No se venden entradas en Eventfrog; los detalles de registro no están especificados.
Ubicación
OST Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, Switzerland
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Cómo llegar
Calendario del evento
October 2026
Medios del evento
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