Entrenamiento Wen-Do para Mujeres* - Autoafirmación y Autodefensa

Descripción

Esta sesión regular de entrenamiento Wen-Do ofrece una oportunidad para refrescar, profundizar y desarrollar habilidades personales de autodefensa. Durante una hora y media, las participantes participarán en ejercicios físicos, verbales y mentales destinados a aumentar la confianza en sí mismas y ampliar su capacidad para manejar diversas situaciones. El entrenamiento también incluye discusiones sobre violencia y escenarios cotidianos, fomentando el intercambio mutuo entre las asistentes. Está dirigido a mujeres y personas de género diverso con experiencia previa en Wen-Do que deseen seguir practicando y mejorando.

Destacados

Enfoque en autoafirmación y autodefensa; ejercicios físicos, verbales y mentales; discusión sobre violencia y situaciones cotidianas; diseñado para mujeres y personas de género diverso con experiencia en Wen-Do.

Información general

Realizado en Wen-Do Kurslokal, Gottfried-Keller-Strasse 40, 9000 St. Gallen, Suiza. Organizador: Wen-Do St. Gallen. No se venden entradas en Eventfrog; probablemente se requiera inscripción. Duración: de 19:00 a 20:30.

Ubicación

Wen-Do Kurslokal, Gottfried-Keller-Strasse 40, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Cómo llegar

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