Growth Journey: Back to You.

Descripción

Etapa 1: "Establecer metas: Comienza el Año Nuevo con audacia." (22.01.2026)
Al inicio de cada cambio hay una meta. Pero no todas las metas realmente nos hacen avanzar. En este taller, descubrirás cómo formular metas que realmente te encajen: motivadoras, realistas y llenas de significado. Con esta fórmula, aumentas tus posibilidades no solo de alcanzar tus metas, sino también de implementarlas con éxito a largo plazo.

De este taller, llevarás herramientas prácticas y estrategias para definir claramente tus metas, seguir el progreso y lograr tus éxitos paso a paso.

Etapa 2: "Comprender las emociones: Contacto contigo mismo." (19.03.2026)
Nuestros sentimientos nos muestran lo que realmente es importante para nosotros. Si aprendes a percibirlos conscientemente y manejarlos con atención, fortaleces la conexión contigo mismo y creas una base para relaciones saludables y decisiones claras.

De este taller, llevarás herramientas prácticas para entender mejor tus emociones y usarlas como recurso para tu vida.

Etapa 3: "Reconocer las creencias internas: Lo que te bloquea." (22.10.2026)
Los patrones de pensamiento inconscientes a menudo influyen en nuestras acciones y nos mantienen en la pequeñez. Si aprendes a reconocer conscientemente estas voces internas, puedes desarrollar nuevas perspectivas y soltar viejas limitaciones.

De este taller, llevarás estrategias prácticas para reconocer creencias limitantes y transformarlas gradualmente en convicciones de apoyo.

Etapa 4: "Vivir según tus valores: En armonía con lo que realmente es importante para ti." (03.12.2026)
¿Qué es realmente importante para ti en la vida? Tus valores te muestran la dirección. Cuando los conoces y los vives, actúas de manera más consciente, coherente y te sientes más conectado contigo mismo. En este taller, trabajarás activamente en descubrir tus propios valores, reconocer su valor personal y aprender cómo mantenerlos presentes en la vida cotidiana.

De este taller, llevarás métodos y ejercicios prácticos para definir claramente tus valores, vivir conscientemente y tomar decisiones que realmente te encajen.

En colaboración con Rocío Caro, experta en coaching senior y coach certificada por la ICF.

Imagen: Pixabay

Estos eventos forman parte de la serie "Capítulos de bienestar: Fuerte y saludable durante todo el año."

Destacados

• Tres talleres independientes sobre crecimiento personal
• Fechas en enero, marzo y octubre de 2026
• Lugar en la Biblioteca de Zug

Información general

La serie de eventos 'Growth Journey: Back to You' ofrece talleres prácticos que apoyan la fijación de metas, el trabajo emocional y las creencias. Cada taller puede reservarse individualmente y tiene lugar en la Biblioteca de Zug.

Ubicación

St.-Oswalds-Gasse 21, 6300 Zug, Schweiz

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Cómo llegar

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