Conferencia con la leyenda de la carrera Herbert Steffny

Descripción

Agenda:
18:00 horas – Entrada (inicio de venta de bebidas)
19:00 horas – Inicio de la conferencia Herbert Steffny Corriendo en forma – Entrenamiento y competición con conocimientos
Entrena mejor. Corre más inteligente. Llega con éxito a la meta.
Ya sea que estés empezando a correr o que ya entrenes con ambición para un medio maratón o maratón, esta noche de conferencias con el experto en carreras Herbert Steffny ofrece conocimientos valiosos para todos los niveles de rendimiento.
En aproximadamente 2,5 horas, obtendrás ideas prácticas sobre los fundamentos del entrenamiento de resistencia y numerosos consejos para un entrenamiento de carrera exitoso y saludable.
Temas de la conferencia:

• Fundamentos del entrenamiento de resistencia
• Zonas de entrenamiento
• Frecuencia cardíaca
• Diagnóstico de rendimiento
• Planificación efectiva del entrenamiento y preparación específica para la competición
• Tácticas de competición y nutrición óptima
• Sesión de preguntas abiertas al final

Aprovecha la larga experiencia de Herbert Steffny y aprende cómo hacer que tu entrenamiento sea eficiente, aumentar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos personales de carrera con alegría.
Una noche informativa para principiantes en correr, corredores recreativos y deportistas de competición ambiciosos por igual. Ponente: Herbert Steffny
Herbert Steffny es biólogo diplomado, autor de bestsellers y uno de los corredores de maratón alemanes más exitosos. Entre sus mayores logros se encuentran la medalla de bronce en el Campeonato de Europa de maratón 1986, 16 campeonatos alemanes y puestos en el podio en el Maratón de Nueva York y Frankfurt.
Como entrenador personal, comentarista de televisión y autor del bestseller "El gran libro de correr", ha sido durante muchos años uno de los expertos en correr más conocidos en el mundo de habla alemana.
Disfruta de una noche de conferencia informativa con conocimientos sólidos, ideas interesantes y muchos consejos prácticos para tu entrenamiento de carrera. Consigue tus entradas ahora. Puedes adquirir tus entradas en la oficina de entradas del TurmQuartier Pforzheim o en línea en www.ticket-pf.de.
El organizador es: rennwerk Pforzheim | E-XLOSION GMBH

Destacados

• Conferencia de la leyenda de la carrera Herbert Steffny
• Temas: entrenamiento de resistencia, táctica de competición, nutrición
• Sesión de preguntas abiertas al final

Información general

La conferencia con Herbert Steffny se realiza en el TurmQuartier en Pforzheim y está dirigida a principiantes en correr así como a deportistas ambiciosos. Los participantes obtendrán valiosos conocimientos sobre entrenamiento efectivo y preparación para la competición.

Ubicación

Poststraße 3, 75172 Pforzheim, Germany

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Cómo llegar

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