Manejo de la carga y el estrés

Descripción

¡Estrés! Pocas personas afirmarían que no están estresadas a menudo o cada vez más. Las demandas y la presión aumentan; no solo en el trabajo, sino también por las exigencias del entorno privado o familiar. El mundo exterior con sus demandas a menudo no se puede influir lo suficiente, pero las reacciones personales a ello y la forma en que uno maneja esto sí se pueden. Fuente: www. weiterbildung. swiss

Destacados

• Taller para el manejo del estrés
• Fecha: 04.11.2026, 08:30 – 17:00
• Lugar: Centro de capacitación en salud de la ciudad de Zúrich

Información general

El taller ofrece estrategias para manejar el estrés y las cargas en la vida diaria. Los participantes aprenderán cómo controlar mejor sus reacciones a las demandas externas.

Ubicación

Räffelstrasse 12, 8045 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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