The Offline Day - Day Retreat

Descripción

🌿 THE OFFLINE DAY – Retiro de un día para más calma, claridad y nueva energía
¿A veces te sientes abrumado por la vida cotidiana, con la cabeza llena y el carrusel de pensamientos girando sin parar? Entonces date un día libre. Un día en el que conscientemente te apartas, respiras profundamente y vuelves a ti mismo.
The Offline Day es un descanso de un día para el cuerpo y la mente, con mucho espacio para la relajación, la reflexión, el disfrute y una nueva claridad.
🧘 Qué esperar:

• Llegada suave con Yoga Restaurativo
• Comprender el estrés y reconocer los desencadenantes personales de estrés
• Almuerzo vegetariano fresco compartido
• Caminata silenciosa en la naturaleza
• Taller: Fortaleza mental y establecimiento de límites
• Té y aperitivos
• Regeneración profunda con Yoga Nidra
• Cuaderno personal y estímulos para tu vida diaria
• Tiempo para desconectar: tu teléfono puede quedarse en la caja offline 📵

✨ Tu reinicio:
Reduce tu nivel de estrés, recarga tu energía y crea espacio para pensamientos claros. No solo volverás a casa relajado, sino también con impulsos concretos que te ayudarán a llevar la calma ganada a tu vida diaria.
🍽️ La comida es fresca, casera, de temporada y vegetariana. Se tienen en cuenta con gusto las alergias, intolerancias y diferentes dietas.
📅 Domingo, 29 de noviembre de 2026
⏰ 09:00–16:30
📍 Wydensaal, Wydenstrasse 21, Niederbipp
Silencio. Claridad. Reinicio.
Quizás ahora sea el momento adecuado para darte este día 💚
👉 Inscripción a través de Malou Retreats / Eversports

Destacados

• Retiro de un día el 29 de noviembre de 2026
• Incluye yoga, taller de estrés y almuerzo vegetariano
• Tiempo para desconectar sin teléfono

Información general

The Offline Day es un retiro de un día en Niederbipp que ofrece espacio para la relajación y la reflexión. Los participantes pueden recargar su energía y fortalecer su resiliencia mental a través del yoga, talleres y experiencias en la naturaleza.

Ubicación

Wydenstrasse 21, 4704 Niederbipp, Switzerland

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Cómo llegar

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