Taji-Qigong "Conservando las fuerzas del verano" en Oberdorf (NW)

Descripción

„Luftsprung Qigong“ – Cuidado de la vida y del ser Con el conocimiento de la tradición oriental y la comprensión de la cultura occidental, llevo este sistema de ejercicios a las personas y sus necesidades. Qigong es adecuado para todas las edades. Los ejercicios se realizan en movimientos suaves y fluidos. La mayoría se pueden hacer de pie o sentado. También es posible realizar los ejercicios con limitaciones físicas o mentales. Con la práctica regular, el Qigong tiene los siguientes efectos: • Mantener la flexibilidad y fuerza físicas

• Mejorar las funciones vitales (por ejemplo, circulación)
• Alivio del dolor y regeneración
• Fortalecimiento del centro del cuerpo
• Relajación, serenidad y equilibrio

Destacados

• Curso vespertino a partir del 15 de octubre de 2026, todos los jueves a las 18:30 horas
• Adecuado para todas las edades y también con limitaciones
• Enfoque en la flexibilidad física, funciones vitales y relajación

Información general

El curso de Taji-Qigong "Conservando las fuerzas del verano" se realiza en Oberdorf (NW) y ofrece una introducción suave a la práctica del Qigong. Los ejercicios son fáciles de aprender y se pueden realizar de pie o sentado, lo que los hace accesibles para todos los grupos de edad y niveles de condición física.

Ubicación

Wilmatt 10, 6370 Oberdorf NW, Switzerland

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Cómo llegar

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