Descripción
¿Qué puede lograr el Tai Chi?
- Liberación de tensiones
- Aumento de la flexibilidad y la fuerza muscular
- Alivio del dolor
- Mejora de la coordinación, el equilibrio y la concentración
- Estimulación de los órganos internos, del sistema cardiovascular, del metabolismo y del sistema nervioso autónomo
Destacados
- Curso dirigido por expertos en Tai Chi especialmente capacitados
- Enfoque en la relajación, la flexibilidad y el alivio del dolor
- Mejora de la coordinación y el equilibrio
- Promoción de los órganos internos y del sistema cardiovascular
Información general
El Tai Chi se realiza en 11i GYM en Solothurn. El curso está dirigido a todos los que desean mejorar su salud física y mental a través de esta forma de movimiento tradicional china.
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September 2026
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