Alivio de los trastornos reumáticos - ¿qué puedo hacer yo mismo?

Descripción

«¿Qué puedo hacer yo mismo para aliviar los trastornos reumáticos?» Los trastornos reumáticos son diversos y sus efectos afectan todos los ámbitos de la vida de los afectados. Ya sea en la vida cotidiana, en el tiempo libre o en el contexto laboral, los afectados enfrentan restricciones en el movimiento, en la energía y motivación (alegría de vivir) o con dolor. En esta ocasión, aprenderá cómo aliviar sus trastornos reumáticos con el plan de 5 pilares de la autoayuda, cómo su vida diaria puede volverse más fácil y cómo esto mejora su calidad de vida. Aprenderá formas muy prácticas de autoayuda en las áreas de movimiento, relajación, salud mental, alimentación y temas relacionados. Es necesario registrarse, ya que el espacio es limitado.

Destacados

• Opciones prácticas de autoayuda
• Plan de 5 pilares para aliviar los trastornos reumáticos
• Registro necesario debido a plazas limitadas

Información general

La charla ofrece a las personas afectadas por trastornos reumáticos información valiosa sobre la autoayuda. Los participantes aprenderán cómo mejorar su calidad de vida mediante el movimiento, la relajación, la alimentación y la salud mental.

Ubicación

Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Cómo llegar

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