Retiro «Wechseljahre & Yoga» Flims – tu descanso

Descripción

Este retiro de yoga de 3 días en Flims, dirigido por la autora más vendida Jeanette Kuster, ofrece un espacio dedicado para que las mujeres naveguen por la menopausia con apoyo y conocimiento. Las participantes disfrutarán de sesiones de yoga especializadas, talleres, intercambios grupales y herramientas prácticas para reducir el estrés y mejorar el sueño, todo en un entorno montañoso relajante. El retiro incluye comidas nutritivas, acceso al spa y oportunidades para conectar y aprender sobre cambios hormonales.

Destacados

4 horas de yoga específico para la menopausia; talleres con intercambio grupal; Círculo de Mujeres; herramientas prácticas para reducir el estrés; conocimiento integral sobre la menopausia; ambiente comunitario de apoyo.

Información general

Realizado en Schweizerhof Flims, Suiza. Incluye desayuno, cena, acceso al spa, esterillas de yoga, Wi-Fi y estacionamiento. Los precios comienzan en CHF 207 por noche. Detalles de inscripción en https://jeanettekuster.ch/yoga/ o https://www.schweizerhof-flims.ch/zimmer-specials/yoga-retreats/detail/wechseljahre-yoga.

Ubicación

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus, Switzerland

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Cómo llegar

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