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Charla para el público: Los componentes del sueño saludable

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Descripción

Un buen sueño no es cuestión de azar: es el resultado de muchos factores que trabajan juntos. En nuestra conferencia titulada 'Los elementos clave del sueño saludable', descubrirá cómo mejorar su sueño de manera sostenible. Destacaremos conocimientos basados en la ciencia sobre la estructura, el ritmo y los hábitos relacionados con el sueño. ¡Para todos los que quieren despertarse sintiéndose genial! Después de la conferencia, está cordialmente invitado a una recepción.

Destacados

  • Descubra los elementos clave del sueño saludable
  • Aprenda estrategias basadas en la ciencia para un mejor descanso
  • Recepción después de la conferencia

Información general

La conferencia 'Los elementos clave del sueño saludable' se centra en mejorar el sueño mediante la comprensión de su estructura, ritmo y hábitos. Está diseñada para cualquier persona que busque mejorar la calidad de su sueño y se llevará a cabo en AMEOS Seeklinikum Brunnen en Einsiedeln, Suiza.

Ubicación

locationSpitalstrasse 28, 8840 Einsiedeln, Switzerland
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October 2026

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Publikumsvortrag: Die Bausteine des gesunden Schlafes — photo 1
Publikumsvortrag: Die Bausteine des gesunden Schlafes — photo 1

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