Powerfood: Alimentación saludable para la rutina laboral

Descripción

Este taller de tres horas y media ofrece una experiencia interactiva donde los participantes recibirán consejos prácticos para aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración mediante una alimentación saludable. La sesión incluye una breve introducción teórica seguida de una clase de cocina práctica, donde los asistentes prepararán comidas sencillas, sabrosas y nutritivas, aptas para preparar con anticipación en un entorno de oficina. Dirigido por la coach de nutrición certificada Natascha Bantel, el evento combina consejos de expertos con actividades de cocina atractivas en un ambiente relajado, perfecto tanto para principiantes como para cocineros experimentados.

Destacados

Consejos prácticos para aumentar la energía y la concentración; cocina práctica con recetas fáciles; preparación de comidas adecuada para días laborales ocupados; orientación de expertos de una coach de nutrición certificada.

Información general

Realizado en Mangostan, Zúrich, Suiza. Las entradas comienzan en 180 CHF. El taller se realiza de 6:00 p. m. a 9:30 p. m. Los participantes aprenderán ideas rápidas y saludables para comidas en la oficina.

Ubicación

Mangostan, Albisriederstrasse 182A, 8047 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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