Descripción
El entrenamiento regular promueve la resistencia, la flexibilidad y la fuerza. Estira las caderas y al mismo tiempo fortalece los músculos de la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y los glúteos. Además de hacer ejercicio al aire libre, la interacción social también juega un papel importante. Se recomienda que los principiantes asistan primero al curso de técnica.
Por favor, inscríbase para la primera lección con la responsable, Sra. Silvia Koller, en el 071 411 91 44.
Destacados
- Entrenamiento regular de Nordic Walking
- Promoción de la resistencia, la flexibilidad y la fuerza
- Interacción social en la naturaleza
Información general
El Nordic Walking Treff se realiza en Amriswil en la fundación PRO SENECTUTE THURGAU. La oferta está dirigida a todos los que desean mejorar su forma física y hacer contactos sociales. Se recomienda un curso de técnica para principiantes.
Ubicación
8580 Amriswil, Schweiz
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Cómo llegar
Calendario del evento
September 2026
Medios del evento
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