Morning Workout & Female Cycle

Descripción

Únete a Innera Collective desde Zúrich para una mañana que combina conocimientos educativos sobre el ciclo femenino con una sesión de entrenamiento dinámica. El evento comienza con un taller interactivo que explora las diferentes fases del ciclo, centrándose en la nutrición, la energía y las rutinas diarias. Después del taller, la entrenadora personal Andrea dirigirá un entrenamiento divertido y energizante adecuado para todos los niveles de condición física, diseñado para aumentar la vitalidad y el disfrute. Los participantes recibirán un dossier con información clave y consejos prácticos para entender y aprovechar mejor los ritmos naturales de su cuerpo.

Destacados

Taller interactivo sobre el ciclo femenino; entrenamiento energizante dirigido por una entrenadora personal; consejos prácticos para la vida diaria; adecuado para todos los niveles de condición física; incluye dossier informativo.

Información general

Realizado en Schulstrasse, 8152 Opfikon, Suiza. Organizado por Innera Collective. El precio de la entrada comienza en 48 CHF. El evento incluye un taller, entrenamiento y materiales para llevar a casa. No se requiere experiencia previa.

Ubicación

Genauer Standort wird noch mitgeteilt (je nach Wetter), Schulstrasse, 8152 Opfikon, Switzerland

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Cómo llegar

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