Pausa Verde para la Promoción de la Salud y la Prevención del Estrés

Descripción

Únase a nosotros para una 'Pausa Verde' consciente y restauradora en el impresionante Parque Natural Seleger Moor, donde se sumergirá en Shinrin Yoku, una técnica japonesa de baño en el bosque. Rodeado de plantas impresionantes, árboles antiguos y mágicas fuentes de agua, participará en ejercicios suaves, técnicas de respiración y prácticas de conciencia sensorial diseñadas para reducir el estrés, fortalecer su sistema inmunológico y fomentar la tranquilidad interior. Este evento ofrece un espacio pacífico para la autorreflexión, la relajación y la reconexión con la naturaleza, ayudándole a recargar energías física y mentalmente.

Destacados

Experimenta el baño en el bosque Shinrin Yoku; aprende mindfulness, técnicas de respiración y movimientos suaves; disfruta de la belleza natural de Seleger Moor; promueve la relajación y el equilibrio interior.

Información general

Realizado en Park Seleger Moor en Rifferswil, Suiza. No se venden entradas en Eventfrog; la inscripción es solo a través de la entrada en la agenda. Duración: de 10:30 a.m. a 1:00 p.m. Adecuado para quienes buscan beneficios para la salud mental y física a través de la naturaleza.

Ubicación

Park Seleger Moor, Seleger-Moor-Strasse 1, 8911 Rifferswil, Switzerland

Ocultar mapa

Loading map...

Cómo llegar

Obtener indicaciones