CONÓCETE A TI MISMO A TRAVÉS DEL AYURVEDA

Descripción

DESCUBRETE A TI MISMO A TRAVÉS DEL AYURVEDA
Durante este taller de dos partes, descubrirás tu constitución energética natural – tu dosha (formado por los cinco elementos naturales). Descubrirás si Vata, Pitta, Kapha o una combinación de estos predomina en ti, y obtendrás una mejor comprensión de las necesidades de tu cuerpo y mente.
En la primera parte, ‘Descubre Tu Esencia Natural’
, aprenderás sobre los principios básicos del Ayurveda, los cinco elementos y su influencia en tu vida diaria. En la segunda parte, ‘Cómo Mantenerse Conectado Contigo Mismo’, aprenderás cómo apoyar tu equilibrio natural a través del sabor, color, aroma, sonido, tacto, movimiento y sueño. Te llevarás consejos prácticos y fáciles de usar que te ayudarán a sintonizar mejor con tus propias necesidades, cuidarte de manera consciente y construir una relación más satisfactoria contigo mismo. El taller comienza y termina con una breve meditación grupal dirigida por Šárka Horychová. Viernes 20 de noviembre de 2026: 17:00–19:00
Una introducción a los cinco elementos naturales y los doshas. Descubre tu constitución energética natural y qué te ayuda a mantener el equilibrio. Sábado 21 de noviembre de 2026: 9:00 a.m.–12:00 p.m.
Consejos prácticos para la vida diaria: colores, aromas, sonidos, sabores, movimiento y sueño en armonía con tu naturaleza.

Destacados

• Taller de dos partes sobre Ayurveda
• Aprender sobre doshas y elementos naturales
• Meditación grupal dirigida por Šárka Horychová

Información general

Únete a nosotros en un taller de dos partes sobre Ayurveda, centrado en entender tu dosha y tu constitución energética natural. El evento tendrá lugar los días 20 y 21 de noviembre de 2026 en Spolek Huť en Jablonec nad Nisou, con consejos prácticos para el autocuidado consciente.

Ubicación

Lovecká 561/14, 466 01 Jablonec nad Nisou, Czech Republic

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