La grasa no es igual a la grasa - La elección correcta en la vejez

Descripción

La grasa forma parte de una alimentación equilibrada, pero no todas las grasas son iguales. ¿Sabe qué grasas son beneficiosas para nuestro cuerpo y cuáles deberíamos consumir con moderación? Juntos descubriremos diferentes tipos de grasa y le mostraremos qué tener en cuenta al elegirlas en la vida cotidiana. ¿Qué hay de Omega-3 y Omega-6? ¿Y qué impacto tienen las diferentes grasas en nuestro nivel de colesterol? En nuestra conferencia de 2 horas con taller, analizaremos esto en detalle y le proporcionaremos conocimientos prácticos para una elección consciente y placentera de grasas en la vida diaria.
Costo Fr. 5.-

Destacados

• Conferencia con taller sobre grasas saludables
• Consejos prácticos para la elección de grasas en la vida cotidiana
• Costo: Fr. 5.-

Información general

La conferencia "La grasa no es igual a la grasa" se realiza en el Kulturhaus Gleis 21 en Dietikon. En un taller de 2 horas, los participantes aprenderán qué grasas son saludables y cómo afectan su nivel de colesterol.

Ubicación

Buchsackerstrasse 21, 8953 Dietikon, Switzerland

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Cómo llegar

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